He decidido crear esta entrada por varias causas, la primera, como terapia propia para intentar superar el miedo a volar, la segunda, para buscar gente como yo, que lo pasa realmente mal al subir a un avión y la tercera para superar juntos esta fobia y poder llegar a disfrutar de los vuelos.
Miedo a volar
Sí, es complicado tener un hobby tan apasionante como viajar y sufrir esta fobia, por que sí, es una fobia, altera nuestro comportamiento, nos hace sufrir psicológica y físicamente. No se si ocurrirá a los que leáis este post, pero yo nada mas saber que tengo que subirme a un avión empiezo a pasarlo mal, realmente mal. Según se va a acercando el momento me pongo mas nerviosa, dejo volar mi imaginación (nunca mejor dicho) y estoy tentada de salir huyendo y no subirme.
A medida que iba andando por la pasarela de acceso al avión, empiezo a ponerme mas nerviosa, las piernas empiezan a ponerse rígidas y mi ansiedad empieza a subir. Y sí, me avergüenzo de ponerme así, veo a niños subir tan alegremente y yo atacada de los nervios. Lo primero que hago es abrocharme el cinturón, y en cuanto el avión toma pista para el despegue me agarro al asiento y me encomiendo a todos los santos, no paro de pronunciar silenciosamente que todo va a salir bien (pensamiento positivo) y estoy deseando aterrizar y salir.
Según las estadísticas, el avión es el medio de transporte mas seguro, debemos dejar de un lado las imaginaciones catastróficas e intentar conocer a fondo como funciona el aparato para no asustarnos. Por ejemplo, los aviones no se desploman de buenas a primeras, planean, en el caso de que los motores dejen de funcionar, el avión planeara. Las turbulencias no tiran ni destrozan aviones, los rayos tampoco les afecta. En mi mente están las imágenes de los accidentes mas recientes de aviones, pero también empuja con fuerza ese héroe que logro aterrizar en el río Hudson de New York y salvo la vida a los pasajeros.
Hay que intentar llegar con tiempo al aeropuerto, no nos conviene ir con prisas, pues eso generaría mas ansiedad al pensar que podemos perder el vuelo (a mi me gusta mas llegar y pegar, las cosas malas, cuanto mas rápidas, mejor) y siempre intento ir en la parte delantera del avión, parte derecha. Manías de una servidora. Entro de las últimas al avión y soy de las primeras en salir.
Mucho ánimo y a volar.
